Novità – Calisthenics

Calisthenics Functional PTS Cross Pescara
Calisthenics Functional PTS Cross Pescara

Da gennaio PTS Cross è anche… Calisthenics!
Iscriversi entro dicembre conviene!

Dal 9 gennaio 2017, tutti i giorni, a PTS Cross iniziano i corsi di Calisthenics con Christian Palumbi, sia principianti che avanzati.
PTS Cross da gennaio aggiunge ai tanti corsi già attivi anche il Calisthenics, la metodologia di allenamento a corpo libero.

 

PTS Cross, primo centro a Pescara di Semi Privacy Training specializzato nell’allenamento funzionale: potrai allenarti in classi di massimo 8 partecipanti, ogni allenamento sarà personalizzato e sarai seguito quasi come in una seduta con un personal trainer, con il vantaggio economico di allenarti in gruppo!

 

Il Calisthenic (dal greco kalos – bello e Sthenos – forte) è un metodo di allenamento a corpo libero in grado di tonificare, aumentare la massa magra e la forza muscolare, far perdere grasso ma anche migliorare la postura, la mobilità e la flessibilità articolare.
Trae ispirazione dalla ginnastica artistica con cui condivide alcuni esercizi ma soprattutto l’attenzione alla corretta esecuzione dei movimenti che aiuta a prevenire infortuni e infiammazioni.
Nell’allenamento vengono coinvolte tutte le grandi masse muscolari attraverso esercizi dinamici e isometrici eseguiti senza l’utilizzo di pesi e sfruttando esclusivamente il peso del proprio corpo.

 

Promozione:
Per le iscrizioni effettuate entro il 31 dicembre si potrà usufruire di uno sconto! Contatta subito PTS Cross Pescara per informazioni e per non lasciarti sfuggire la promozione.

Per Info. & Contatti 3205599346 – 3285784318
C.so Vittorio Emanuele II, 161/3 – Pescara

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